Версия для слабовидящих

Спортивный массаж

Санкт-Петербург, Петровский проспект, 28к1

Спортивный массаж — это оздоровительно-профилактическая процедура, которая помогает снять мышечное перенапряжение, зажатия и усталость после тренировок. Ускоряет восстановление, улучшает кровоток и насыщение кислородом, предотвращает травмы и перегрузки. Идеально для спортсменов, атлетов и любителей активных нагрузок.

5 000₽
За сеанс 60 минут

Преимущества клиники Sirin

Почему Sirin

Клиника Sirin создана с заботой о вашем эмоциональном и физическом комфорте: у нас современная обстановка, удобные кабинеты и внимательные специалисты, что помогает вам чувствовать себя спокойно и уверенно

Безопасность и комфорт

Наша клиника расположена в центре Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах на машине от центра города, что делает наши услуги удобными и доступными для всех жителей города и окрестностей

Доступность и удобство

В клинике регулярно действуют выгодные предложения, такие как скидки для именинников, комплексные программы и чекапы, а также капельницы здоровья, чтобы поддерживать ваше здоровье на высоком уровне

Акции и программы для заботы о здоровье

Мы разрабатываем персонализированные планы лечения, ориентированные на быстрое и эффективное восстановление здоровья, используя комплексную диагностику и лечение, а также профилактику заболеваний

Комплексный подход к лечению

Наши врачи — опытные специалисты, которые подходят к каждому пациенту с вниманием и уважением, применяя индивидуальные методы лечения и диагностики, подтвержденные доказательной медициной

Профессионализм врачей

Мы используем высокоточную ультразвуковую систему нового поколения, которая обеспечивает точную диагностику и позволяет выявлять даже самые мелкие отклонения в организме, повышая точность исследований

Современное оборудование

"Единый центр подготовки кадров", 2020г, "Медицинский массаж".
Повышение квалификации:
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлов, 1999г, "Сестринское дело".
Образование:

Массажист

Алиева Надежда Бахлуловна
О СПЕЦИАЛИСТЕ
ДОВЕРИЕ

Отзывы

Показания для проведения процедуры

Боль, скованность
и дискомфорт в спине, шее, ногах

Профилактика травм и перегрузок

Восстановление после физических нагрузок

Нарушения опорно-двигательного аппарата

Шейно-воротниковая зона, поясница, бедра, голени, ягодицы

Забитость мышц и усталость

Мышечные зажимы и триггерные точки

Перенапряжение мышц после интенсивных тренировок

Перед тренировками

Спортивный массаж нужен при:
ПОКАЗАНИЯ
Процедура помогает разогреть мышцы, улучшить лимфоток, снизить отеки и повысить подвижность.

Повышенная температура

07.

Повышенная температура

06.

Острые травмы и переломы

05.

Кожные заболевания в зоне массажа

04.

Тромбофлебиты

03.

Онкологические заболевания

02.

Острые воспалительные процессы

01.
БЕЗОПАСНОСТЬ

противопоказания

Обязательна консультация специалиста перед процедурой.
Спортивный массаж противопоказан при:

УСЛУГИ И ЦЕНЫ

Направления

Как проходит прием

Шейно-воротниковая зона
Паравертебральные мышцы
Спина, грудной отдел, поясница
Бедра, голени, ягодицы

Работают зоны:

02.

Разогрев — легкое поглаживание для подготовки мышц
Растирание — разогрев глубоких слоев
Разминание — работа с зажимами и триггерными точками
Выжимание — улучшение кровотока и лимфотока
Завершение — расслабляющее поглаживание

Этапы спортивного массажа:

01.
этапы
Продолжительность: 60-90 минут

Особенности подготовки

Пейте больше воды (2 литра в день)
Отдохните 1-2 часа
Избегайте холодных ванн 4 часа

После массажа:

Не употребляйте алкоголь
Избегайте интенсивных нагрузок перед визитом

В день процедуры:

Не ешьте за 1-2 часа до массажа
Примите теплый душ
Снимите украшения и часы
Наденьте удобную одежду (можно работать через тонкое белье)

Перед сеансом:

часто задаваемые вопросы

Информация
Регистрационный номер 45804/78 от 24.05.2025

Оставьте заявку на запись — и мы свяжемся с вами

Забота о здоровье и эмоциональном комфорте наших пациентов — основа нашей работы

о нас
Клиника Sirin — это многопрофильное медицинское учреждение, расположенное в центре Санкт-Петербурга. Мы предлагаем широкий спектр услуг для поддержания здоровья и профилактики заболеваний. Современные диагностические методики, квалифицированные врачи и индивидуальный подход — все это в клинике Sirin. 

наши врачи

Алиева Надежда Бахлуловна
Массажист
Подробнее
Подробнее
Пестерева Мария Александровна
Врач-косметолог
Подробнее
Подробнее
Файзуллин Ильдар Фаильевич
Дерматолог
Подробнее
Подробнее
Вирченко Вера Николаевна
Терапевт
Подробнее
Подробнее
Балаклейская Ксения Игоревна
Эндокринолог
Подробнее
Подробнее
Хандархаева Ирина Тимуровна
Медсестра процедурная
Тхоржевская Лилия Евгеньевна
Кардиолог
Подробнее
Подробнее
Мы подбираем специалистов, сочетающих академическую базу с клинической гибкостью. Сложные случаи обсуждаются коллегиально. Вы получаете не частное мнение, а взвешенное решение команды.
Подробнее
Подробнее
Клиника Sirin расположена в жилом комплексе Grand View — доме премиум-класса на первой линии Малой Невы, на Петровском острове. Это тихая локация, далекая от шума города и окруженная природным покоем

локация

локация

Клиника Sirin расположена в жилом комплексе Grand View — доме премиум-класса на первой линии Малой Невы, на Петровском острове. Это тихая локация, далекая от шума города и окруженная природным покоем
Клиника Sirin расположена в жилом комплексе Grand View — доме премиум-класса на первой линии Малой Невы, на Петровском острове. Это тихая локация, далекая от шума города и окруженная природным покоем

локация

локация

Клиника Sirin расположена в жилом комплексе Grand View — доме премиум-класса на первой линии Малой Невы, на Петровском острове. Это тихая локация, далекая от шума города и окруженная природным покоем

локация

Клиника Sirin расположена в жилом комплексе Grand View — доме премиум-класса на первой линии Малой Невы, на Петровском острове. Это тихая локация, далекая от шума города и окруженная природным покоем

Комплексные программы

Быстрое восполнение жидкости (при обезвоживании), дефицита витаминов, улучшение самочувствия за счет регидратации и временного тонизирующего действия!
Цена программы
Полное восстановление
от 45 000₽
Оценка состояния женской мочеполовой системы; выявление заболеваний на ранних стадиях; оценку рисков развития различных патологий; своевременное лечение выявленных заболеваний; предупреждение осложнений; профилактику «женских» заболеваний
Цена программы
Женское здоровье
20 000₽
Комплекс лабораторного и функционального исследования сердечной деятельности, который рекомендован пациентам старше 18 лет
Цена программы
Энергия молодости
21 000₽
Комплексный скрининг эндокринной системы и метаболического здоровья
Цена программы
Управление весом
от 24 990₽
Комплекс исследований для диагностики нарушений функции надпочечников
Цена программы
Диагностика надпочечников
12500₽
Здоровье
Комплекс исследований для диагностики нарушений функции щитовидной железы
Цена программы
Диагностика щитовидной железы
11000₽

Новости и статьи

БЛОГ
Делимся с вами специальными предложениями клиники Sirin
70% пациентов имеют низкий ферритин…
Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь на использование файлов cookie
Согласиться
Процедурный кабинет
Функциональная диагностика
Лаборатория
Массаж
Чекапы
Косметология